Empfehlungen

Rückenschmerzen?

Body & Health Naturheilpraxis Katrin Krusche
Hier wird Naturheilkunde mit der Physiotherapie verbunden. Die Fachbereiche sind: Cranio Sacrale Therapie nach Upledger für Säuglinge, Kleinkinder sowie Erwachsene und der Bewegungsapparat. Die Praxis arbeitet eng mit Orthopäden, Neurologen, Zahnärzten und Komplementärmedizinern zusammen. Mehr über die Behandlungsverfahren erfahren Sie auf der Webseite der Naturheilpraxis. www.gesundheits-und-massageservice.de

Diabetes?

diabetesDE ist eine Organisation, die von der Deutschen Diabetes Gesellschaft (DDG) und dem Verband der Diabetes-Beratungs- und Schulungsberufe in Deutschland (VDBD) ins Leben gerufen wurde. Ziel ist es, Aktivitäten zu bündeln, um somit wirkungsvoller im Kampf gegen Diabetes zu werden. Um eine möglichst breite Betreuung in den Bereichen Prävention, Forschung und Behandlung zu ermöglichen, vereinigt diabetesDE Patienten, Angehörige, Ärzte und Wissenschaftler.
Die gemeinnützige Organisation diabetesDE bietet jeden zweiten Donnerstag einen Experten-Chat zu Themen rund um Diabetes zwischen 17 und 19 Uhr an. Dazu zählen unter anderem Begleiterkrankungen des Herzens oder der Augen, Übergewicht, Recht und Soziales sowie Ernährung und Bewegung mit Diabetes. Der Diabetes-Chat steht allen Internet-Nutzern kostenfrei zur Verfügung.

Was bedeutet Gesundheit?

Das Wort Gesundheit wird Tag täglich, benutzt- nach dem Niesen, unter der Geburtstagskarte, doch was genau bedeutet Gesundheit? Die Gesundheit des Menschen wird laut Weltgesundheitsorganisation wie folgt definiert "ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen." Und nach dem Bundesministerium für Bildung, Wissenschaft, Forschung und Technologie, wird der Begriff Gesundheit folgendermaßen beschrieben. "Gesundheit wird als mehrdimensionales Phänomen verstanden und reicht über den "Zustand der Abwesenheit von Krankheit" hinaus." Das heißt so viel wie, man ist nicht nur durch die Abwesenheit von Krankheiten gesund, sondern auch wenn der Körper im Einklang mit dem geistigen und sozialen Wohlergehens ist. Meist ist dieser Zustand leicht zu erreichen, wenn man sich an die "gesunden Dinge" des Lebens hält. Einfache Tipps, die ohne großen Aufwand in den menschlichen Alltag integriert werden können, ohne dabei seinen Lebensstandard verändern zu müssen. Das Wohlgefühl wird dadurch gefördert und das Risiko zu erkranken gesenkt. 10 einfache Gesundheitstipps für den Alltag

  1. Vernünftig frühstücken
  2. Getreide, Obst und Gemüse
  3. Sport
  4. Viel trinken
  5. Ausreichend schlafen
  6. Licht und Frischluft
  7. Ungesunde Genussmittel einschränken
  8. Freundschaften
  9. Entspannung
  10. Positives Denken
Auch der Anti Aging for Men Blog hat sich umfassend mit diesem Thema beschäftigt. Desweiteren informieren sie unteranderem über eine gesunde Ernährung uns Fittness.